jak chcesz brać długo , to minimum 2 kapsy tt dziennie - starczy na 45 dni a ZMA 3 kapsy dziennie starczy na 30 dni Ale ja bym wziął 3kapsy tt i 3 kapsy zma dziennie - wtedy bierzesz obydwa przez miesiąc - w ten sposób lepiej na tym wydziesz Darkman X
penis sie nie zmniejsza ale jaja zdecydowanie tak ( atrofia jader) co ma znaczenie własnie w produkcji wł testosteronu Zestaw tt, alc, zma z pewnoscia podniesie poziom tescia w jakims tam czasie nawet powyzej tych 100% ale po odstawieniu z pewnoscią spadnie ponize z racji zawsze jakis tam uszczerbku na jadrach po cyklach saa zawsze zostaje Zma [...]
Wszystko jest bardzo ładnie połączenie TT z ZMA i sojavitem jest jak najbardziej prawdilowe(chociarz indole zawarte w TT rowniez dzialaja antyestrogenowo, a izoflawony sojowe wspomoga ich dzialanie). ZMA dostarczy odpowiednich mineralow niezbednych do syntezy testosteronu.... po za tym bardzo wazna sprawa ile masz lat ?
Zion: nie mowilem ze nie chcem kreatyny, powiedzialem ze obejde sie bez rybozy bo uwazam to za nie potrzebny srodek. Co do prochormonow to rzeczywiscie ich nie chcem, ale nie uwazam zebym byl za mlody na TT(jest to na bazie ziol) i ZMA, jest to polaczenie cynku,magnezu i potasu oraz witaminy B6. Jedynym rozsadnym powodem dla jakiego nie musialbym [...]
ZMA , TT i bialko to zuplenie inne zeczy. ZMA tanio dostanie w zwyklej aptece. Nie ma sensu przeplacac. To tylko mineraly. TT to ziolo samo dzialajace tak sobie. Najlepiej jest zaopatrzec sie w Acetabolan II, chociaz to kosztowna sprawa. Mozna tez poczekac na ProZMA od Cybera czyli nic innego jak AcetabolanII tylko pod inna nazwa i znacznie [...]
Nie wiem, może jestem ślepy, ale nie widze w sklepie sfd tt Olimpu A tak w ogóle czym różni sią ZMA od TT i które bardziej by się opłacało, i dlaczego nie można brać ZMA przed 21 rokiem życia???
Ja biorę 5-6 tygodni bo potem działanie słabnie w moim przypadku - to jest indywidualna sprawa. Taka sama dawka w dni beztreningowe, ja bym najpierw zrobił cykl kreatynowy potem dla podtrzymania dał TT plus ZMa, ale najlepiej wychodzi cykl Ph potem TT ZMA ALC, i w ostatnim tygodniu brania TTZMAALC wchodzę na Creavate - efekt świetny małe spadki - [...]
ok ja bede bral m1t 15mg przez 3 tygodnie. Oslonki: Tran ALA Silimarol a i zma i TT kiedy brac..?? Zma w trakcie cyklu a TT po cyklu,...??Na odblok mam 12 tabsow Clomba i brac clomba zaraz na drugi dzien jak mi sie skonczy M1T??a i Clomba chcem tak brac..32211111??moze byc...??A i moze cos proponujecie dorzucic do tego M1T..??jakis PH jak juz [...]
Dziękuje wszystkim za pomoc. Dzisiaj na noc biorę pierwsze 6 szt. ZMA. Jeżeli chodzi o TT to już kupiłem, ale dzięki rada przyda się na następny raz. Co do suplementacji i diety to chyba mam właściwą: 5 posiłków dziennie, glutamina rano + aminy, 1x50g SMP + 20g serwatki i 80g SMP + 20g serwatki po treningu, 4,5g HMB w 3x na dzień (2mieś biorę i [...]
ekspertem nie jestem ale napisze cos od siebie ;) mam 3 razy w tygodniu silownie do tego 5-7razy w tygodniu SW i teraz tak zaczalem jesc zma, tt i l-glute tak z 2-3 tyg temu i ogolnie rewelacja w porownaniu do standardziku hmb, glukozamina ktory praktycznie jem non stop do tego dodatki typu karbo i bialeczko i sie jakosc trzymam tt wyrzuce po [...]
Koko bralem Xtrema i Zma pm, i bylem naprawde mocno zadowolony. Naczynia na wierzchu , wieksza sila, wytrzymalosc, mniej fatu i regeneracja po ZMA. W TT niektorzy nie wierza, twierdza ze najwyzej ,jakby to powiedziec..., stawia im pewna czesc ciala Ja tam sie dobrze bawilem na podobnym zestawie. A o kondycje sie nie martw, napier....najlepiej jak [...]
"Poczytaj troche o suplementacji w SW, a nie strugasz nieomylnego kozaka" co to za argument- chyba jedynie teksty majace wywołac kłótnie. ZMA- nie działa i żaden to środek wspomagajacy regeneracje, kilka osób mogło tak uważac kilka lat temu ale nie dzis, powtarzam nadmiar cynku moze zaburzyc gospodarke tłuszczami a tłuszcze niezmiernie [...]
ALC tak samo jak ZMA i TT - około 25 lat. Tak w ogóle to samego ALC wg mnie nie opłaca się brać, najlepiej połączyć ALC z ZMA i TT i wtedy będą najlepsze efekty. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
Misiek...w twoim wieku nie polecam mety...wogole jej nie polecam ;) natomaias samo tt z zma...nie poczujesz w tym wieku...taka kombinacja miala by sens tylko by cie odblokowac po cyklu saa.... wiec zrezygnuj z mety i tt..... samo zma..jak najbardziej mozesz brac..ale nie licz na efekty masowe...to bardzo dobry suplement...i goraco go polecam..ale [...]
[...] cykl z m1t 15mg tez systemem 2on 2off 2on nie odblokowywał sie w czasie 2on zrobił badania na dwa dni po 2on (tego pierwszego 2on) i wyszło ze róznica jest minimalna dozucił zma + tt i dopiero po drugiem 2on badania wykazały ze produkcja teścia o sprą ilość jednostek. I dopiero w tedy zrobił odblok , fakt że zwięszył dawke do 20mg ale tak u niego [...]
[...] Opakowanie zawiera 96 caps opis podaje 6 przed treningiem dala porównania podam skład kaizena oraz ceny, dla cyklu 30 dniowego wystarczy po jednym opakowaniu tt-14$ zma 18$ ZMA Pyridoxine (B6) 10.5 mg 525% Magnesium 450 mg 113% Zinc 30 mg 200% Proprietary Anabolic Herbal Blend 710 mg *% Mucuna Pruriens (seeds) [...]
[...] samo po treningu na silce carbo 50 + l-gluta 5-10g (w dni bez silkowe nie jem ) po treningu wiecz0rnym creafuzion + carbo do tego hmb (ktore jush jest na wykonczeniu) i zma (tt sie pokonczylo w sumie jeszcze z 1-2 tyg powinniemem jesc bo 2 setu nie kupowalem dostalem w spadku 30-40 kaps TT od znajomeog ktoremu nie podpasowalo i szkoda mi [...]